CÁC PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ THỪA CÂN BÉO PHÌ

Hôm nay chúng ta cùng nhau ngồi lại phân tích về lộ trình điều trị thừa cân béo phì.

Xét về hướng thì chúng ta có 3 hướng đầu tiền Thay đổi lối sống, dùng thuốc và phẫu thuật.

Nhưng nền tảng của cả 3 hướng trên: hoặc chỉ điều chỉnh lối sống or kết hợp nó với 1 trong hai phương án trên hoặc cả 3.

Nhưng cá nhân mình recomment chúng ta sẽ lựa chọn hướng tự nhiên nhất, ít tác động đến cơ thể của mình nhất. Và tốt cho sức khoẻ nhất đó là Thay đổi lối sống.

Nền tảng nhất sẽ là điều chỉnh thay đổi lối sống. Đầu tiên là chế độ ăn và hoạt động thể chất. 90% tình trạng thừa cân béo phì đến từ việc có lối sống không phù hợp trong việc lựa chọn thực phẩm sai và lười vận động.

Giải quyết vấn đề luôn từ gốc rễ, thì kết quả bền vững và lâu dài.

Thuốc: Xin lưu ý là các thuốc dùng trong y khoa, không phải các thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc ngoài kia. Và theo đánh giá thì việc dùng thuốc có hiệu quả không cao và cân nặng nhanh chóng trở lại sau khi kết thúc liệu trình.

Phẫu Thuật: Sẽ có nhiều hướng phẫu thuật tác động trên hệ tiêu hoá của bạn, trong đó có cắt 2/3 dạ dày. Và dĩ nhiên không ai muốn trải qua 1 cuộc phẫu thuật hay thay đổi cấu trúc cơ thể của mình.

Chỉ đơn giản hãy sống chuẩn y khoa và tự nhiên bạn sẽ có sức khoẻ và cân nặng như ý.