SỮA ĐẦU VÀ SỮA CUỐI

Bạn có biết sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển của bé không? Sữa mẹ không chỉ cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng mà bé cần mà còn có nhiều khả năng thích ứng với nhu cầu của bé. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn về hai loại sữa mẹ khác nhau: sữa đầu và sữa cuối.

Sữa đầu là phần sữa lúc vừa vắt ra (phần nằm gần núm vú). Sữa đầu có màu trắng trong hoặc xanh nhạt, ít béo và giàu nước. Sữa đầu có tác dụng làm giảm khát và cung cấp năng lượng cho bé. Sữa đầu cũng chứa nhiều lactose (đường sữa), protein và khoáng chất.

Sữa cuối là phần sữa sau khi bé bú được một lúc (phần nằm trong hơn). Sữa cuối có màu trắng ngà hoặc vàng nhạt, giàu béo và ít nước. Sữa cuối có tác dụng làm no bụng và cung cấp các chất béo thiết yếu cho não bộ và hệ miễn dịch của bé. Sữa cuối cũng chứa nhiều vitamin A, D, E và K.

Vì vậy, để cho bé được hưởng lợi từ hai loại sữa mẹ này, bạn nên cho bé bú hết một bên vú rồi mới chuyển sang bên kia. Nếu bạn thấy sữa quá nhiều so với lượng bé bú được, bạn có thể vắt bớt một ít sữa đầu ra rồi cho bé tiếp tục bú phần còn lại. Đây là cách giúp bé có được tốc độ phát triển tốt nhất.

Sữa mẹ là quà tặng quý giá của thiên nhiên dành cho con người. Hãy yêu thương và nuôi con bằng sự tự tin của người mẹ!