Rất nhiều người khi bắt đầu giảm béo thường gặp hoang mang trước hàng trăm nghìn cách giảm béo trên Google hay qua truyền miệng bạn bè. Họ thực sự rối vì không biết đâu là một cách tiếp cận phù hợp để vừa đem lại hiệu quả nhưng cũng đảm bảo khoa học và an toàn.
Một trong những yếu tố tiên quyết ảnh hưởng chính tới quá trình giảm béo của một cá nhân chính là DINH DƯỠNG ĐÚNG.
Hiểu sai về dinh dưỡng, hiểu sai về các yếu tố gây tăng cân, nhầm lẫn về các mức năng lượng trong giảm béo; hay chọn sai thực phẩm khi giảm béo đều đem tới những hệ quả kém chất lượng.
Bạn có muốn mất thời gian giảm béo tức thì rồi lại béo lại?
Tôi tin là “Không”.
Để giúp mỗi người chấm dứt những nhận thức sai lầm về dinh dưỡng và tạo ra một tư duy hệ thống đúng cách; khoá học Dinh Dưỡng Giảm Béo cùng Bác sỹ Trương Công Hậu ra đời với lý do đó.
Các khó khăn của bạn sẽ được giải quyết trong khóa học:
– Cách tiếp cận với khách hàng muốn giảm béo
– Định vị các yếu tố gây tăng cân
– Tư duy hệ thống trong giảm béo
– Chuyển hóa trong thừa cân béo phì và trong giảm béo
– Cách xác định mức năng lượng trong giảm béo
– Xác định tỉ lệ macro (Đạm:Béo:Đường) theo hướng cá nhân hóa.
– Cách lựa chọn thực phẩm trong giảm béo
Nội dung các buổi học:
Buổi 1: Tư duy – Hệ triết lý trong Giảm Béo Y Khoa
Buổi 2: Cân nặng hay cân bằng: Chuyển hóa nội môi – Hormone và các yếu tố liên quan.
Buổi 3: Dinh dưỡng trong giảm béo – Những sai lầm thường gặp
Buổi 4: Phân tích HƯỚNG DẪN CHẨN ĐOÁN VÀ ĐIỀU TRỊ BỆNH BÉO PHÌ của Bộ Y Tế.
Buổi 5: Các bước tiếp cận một bệnh nhân giảm béo
Số lượng học viên: 5-15 người
Thời gian: thứ 5 và thứ 7 hằng tuần, từ 20h-22h
Ngày bắt đầu: 11/11/2023
Hình thức: Học Online qua nền tảng Zoom
Giới thiệu về BS Trương Công Hậu:
Với kinh nghiệp 4 năm trong mảng dinh dưỡng giảm béo và dinh dưỡng thể thao. Đã giúp hơn 5000 học viên giảm béo thành công bằng kiến thức y khoa, hoàn toàn tự nhiên thông qua dinh dưỡng đúng và điều chỉnh lối sống. Trong khóa học các bạn sẽ được phân tích góc nhìn về dinh dưỡng từ lý thuyết đến kinh nghiệm thực hành.
Thông qua giải quyết vấn đề thừa cân béo phì cũng sẽ giải quyết được các nguy cơ liên quan đến: Đái tháo đường, tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, gan nhiễm mỡ, gout, vô sinh hiến muộn và cancer..
Làm Việc
BS Dinh dưỡng BV Bà Rịa (3/2023- Nay)
Founder HINU – Giấc Mơ Dinh Dưỡng Việt (10/2022-Nay)
Co-Founder LMS Giảm Béo Chuẩn Y Khoa (5/2020 – 9/2022) đã lên Sharktank mùa 4/2021
Nguyên BS Dinh Dưỡng Bệnh viện Đa Khoa Thiện Hạnh (10/2019 – 3/2020)
Học Tập
– Nutrition Coach – National Academy Of Sport Medicine 2021-2022
– Dinh dưỡng lâm sàng 6 tháng – Đại Học Y Dược 4/2022-10/2022
– Bác Sĩ Đa Khoa tại Đại Học Tây Nguyên – 9/2013-7/2019
– iCEO – John&Partner – 2021
– Nghiệp Vụ Sư Phạm – Viện Nghiên Cứu Và Đào Tạo Y Khoa Liên Tục
– Quản lý Bệnh Viện – K15 – Đại Học Y Dược – 2023
– Nhận thức & Kiến thức thực hành quản lý An Toàn Thực Phẩm theo ISO 22000:2018 &HACCP 2020 – Cao Đẳng Công Thương TP Hồ Chí Minh – 2023
Kỹ Năng
– Khóa đào tạo cố vấn Khởi nghiệp Đổi mới sáng tạo tạo tác động xã hội – 10/2021
– Coaching Tư Duy Hệ Thống – 3/2022
Tìm hiểu thêm về BS Trương Công Hậu tại: https://truongconghau.com/gioi-thieu/
Học phí: 3.000.000 VNĐ/học viên/khóa.
Được học lại qua nền tảng online.
Cảm ơn bạn, mọi thắc mắc xin liên hệ trực tiếp Zalo BS Hậu: 0359216316.
Đăng ký tại: https://docs.google.com/forms/d/15VMLp0N8RfDkWZp9qBpRlgsHNtRowpPcwECnnrRhx6U/edit